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Detalles del recorrido para Ultra-Trail® Guaraní - 22k

Los 22 kilómetros de UTG están pensados para corredores que inician en el deporte. El 95% del trazado se realiza fuera de ruta.

Tips de carrera

  • Terreno: Camino abierto los primeros 800m, luego sendero con cruce del arroyo Tacuara a los 1000m. Subidas y bajadas suaves por sendero, bordeando el arroyo Tacuara hasta los 1800m, luego, camino vehicular 500 m. Luego, 1000 metros de asfalto. A los 3k, cruce nuevamente del arroyo Tacuara. Ascensos y descensos variables sobre senda bordeando el arroyo Librada, además, cruce del mismo en varios parajes hasta PAS Cerro León. A continuación, ascenso gradual sobre senda bordeando el cerro León hasta llegar a PAS Salto Suizo. Desde PAS Salto Suizo, ascenso gradual sobre senda hasta la cumbre del Cerro Mainumby, luego, descenso sobre senda y asenso empinado hasta la cumbre del Cerro Tercera Fracción. Desde esta cumbre, descenso gradual sobre senda hasta PAS Mainumby, luego, 4.5 kilómetros de camino vehicular hasta la meta.
  • Calzado con buen grip, utilizar vestimenta según el clima: puede haber frio + lluvias, consultar el pronóstico para la fecha.
  • Hidratación necesaria: 600 a 1000 ml (aprox) según peso por hora de carrera.
  • Gasto calórico: según peso aproximadamente entre 1000 y 2.000 kcal totales para los 22K. 1 barrita energética = 200 Kcal. Es importante incorporar alimento, sobre todo a partir de los 45 min de carrera.
  • Alimentarse e hidratarse dos horas previo a la largada.
  • Señal de teléfono celular variable pero presente en gran parte del trazado.
  • Seguir cintas e indicaciones de banderilleros (No seguir al malón).
  • Si abandonas, es MUY IMPORTANTE avisar al personal en el puesto de hidratación, en la largada o llegada (no a los banderilleros).

 

Ficha técnica

  • Terreno: semitécnico - técnico.
  • Desnivel positivo: 870 metros.
  • Desnivel acumulado: 1.740 metros.
  • Largada y llegada: 190 msnm.
  • Elevación mínima alcanzada: 162 msnm.
  • Elevación máxima alcanzada: 605 msnm.
  • Elevacion media: 289 msnm.
  • Pendiente máxima: 40.4%;-35.9%
  • Pendiente media: 6,1%; -7,2%
  • Ascenso más largo: 350 m.
  • Descenso más largo: 540 m.
  • Distancia total: 21,8 kilómetros.

 

    Acumulado Intermedio
Paso Descripción Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Salida Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 0 0 0 0 0 0
PAS Cerro
León
  182 6,7 66 71 6,7 66 71
PAS Salto Suizo   237 10,6 222 173 3,9 156 102
PAS Mainumby   248 17,2 849 787 6,5 627 614
Llegada Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 21.8 866 864 4,5 17 77

 

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