UTG 50k
Dicas de carreira
- Calçado com boa aderência, use roupas de acordo com o clima: estação de clima fresco a frio.
- Hidratação necessária: 600 a 1000 ml (aprox) dependendo do peso por hora de corrida.
- Gasto calórico: dependendo do peso, aproximadamente entre 7.000 e 10.000 kcal totais para 110K. 1 barra de energia = 200 Kcal. É importante incorporar alimentos, principalmente após 45 minutos de corrida.
- Coma e hidrate-se duas horas antes do início.
- Sinal de celular variável, mas presente em grande parte do trajeto.
- Siga fitas e indicações de banderilleros (Não siga o malón).
- Se sair, é MUITO IMPORTANTE avisar o pessoal do posto de hidratação, na largada ou chegada (não os bandeirantes).
Ficha técnica
- Terreno: semi-técnico, técnico.
- Desnivel positivo: 2.380 metros.
- Desnivel acumulado: 4.760 metros.
- Início e fim: 135 msnm.
- Elevação mínima: 162 msnm.
- Elevação máxima: 635 msnm.
- Altitude média: 348 msnm.
- Inclinação máxima: 42,4%;-46,0%
- Inclinação média: 8,2%; -7,7%
- Subida mais longa: 410 m.
- Descida mais longa: 420 m.
- Distância total: 55,3 quilômetros.
- Tempo total para completar o percurso: 30 horas.
| Acumulado | Intermediário | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paso | Descrição | Alt. | Dist. | D+ | D- | Dist. | D+ | D- |
| Saída | Plaza Principal, Melgarejo - Independencia | 180 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| PAS Salto Suizo | 237 | 10,4 | 220 | 163 | 10,4 | 220 | 163 | |
| PAS Francisca | 295 | 18,4 | 772 | 658 | 8 | 552 | 495 | |
| PAS Ita Azul | Corte: Sáb 11: 13:30 | 225 | 26,9 | 1.270 | 1.225 | 8,5 | 498 | 567 |
| PAS Tororó | 331 | 33,1 | 1.453 | 1.300 | 5,9 | 168 | 75 | |
| PAS Mainumby | 281 | 46,5 | 1.975 | 1.874 | 13,4 | 524 | 574 | |
| Chegada | Plaza Principal, Melgarejo - Independencia - Corte: Dom 12: 11:59 | 180 | 55,3 | 2.375 | 2.373 | 8,7 | 400 | 499 |
Avaliação ITRA
Altimetria UTG 2022 - 50k
Circuito surpreendente tão maravilhoso quanto difícil. As paisagens realmente bonitas.
Jorge Antonio Vera, do Facebook
Eu estava ansioso por mais! ... eu voltarei. Isso já diz tudo. Excelente a corrida.
Cristian Javier Azulay, do Facebook
Excelentes percursos, sinalização e hidratação. Organização muito boa
Edgar Peralta, do Facebook