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UTG 50k

 

Dicas de carreira

  • Calçado com boa aderência, use roupas de acordo com o clima: estação de clima fresco a frio.
  • Hidratação necessária: 600 a 1000 ml (aprox) dependendo do peso por hora de corrida.
  • Gasto calórico: dependendo do peso, aproximadamente entre 7.000 e 10.000 kcal totais para 110K. 1 barra de energia = 200 Kcal. É importante incorporar alimentos, principalmente após 45 minutos de corrida.
  • Coma e hidrate-se duas horas antes do início.
  • Sinal de celular variável, mas presente em grande parte do trajeto.
  • Siga fitas e indicações de banderilleros (Não siga o malón).
  • Se sair, é MUITO IMPORTANTE avisar o pessoal do posto de hidratação, na largada ou chegada (não os bandeirantes).

 

Ficha técnica

  • Terreno: semi-técnico, técnico.
  • Desnivel positivo: 2.380 metros.
  • Desnivel acumulado: 4.760 metros.
  • Início e fim: 135 msnm.
  • Elevação mínima: 162 msnm.
  • Elevação máxima: 635 msnm.
  • Altitude média: 348 msnm.
  • Inclinação máxima: 42,4%;-46,0%
  • Inclinação média: 8,2%; -7,7%
  • Subida mais longa: 410 m.
  • Descida mais longa: 420 m.
  • Distância total: 55,3 quilômetros.
  • Tempo total para completar o percurso: 30 horas.

 

    Acumulado Intermediário
Paso Descrição Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Saída Plaza Principal, Melgarejo - Independencia 180 0 0 0 0 0 0
PAS Salto Suizo   237 10,4 220 163 10,4 220 163
PAS Francisca   295 18,4 772 658 8 552 495
PAS Ita Azul Corte: Sáb 11: 13:30 225 26,9 1.270 1.225 8,5 498 567
PAS Tororó   331 33,1 1.453 1.300 5,9 168 75
PAS Mainumby   281 46,5 1.975 1.874 13,4 524 574
Chegada Plaza Principal, Melgarejo - Independencia - Corte: Dom 12: 11:59 180 55,3 2.375 2.373 8,7 400 499

Avaliação ITRA

Circuito surpreendente tão maravilhoso quanto difícil. As paisagens realmente bonitas.

Jorge Antonio Vera, do Facebook

Eu estava ansioso por mais! ... eu voltarei. Isso já diz tudo. Excelente a corrida.

Cristian Javier Azulay, do Facebook

Excelentes percursos, sinalização e hidratação. Organização muito boa

Edgar Peralta, do Facebook

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